自分のご機嫌！！

面白い！面白い！面白い！！

アーシアス・フィロソフィーの視点をコアに持つと。

どんなことだって、マイナスには見ない癖が出来る。

あ！見ないよりも見れない癖がつく！！

今日は朝から、Y歯科へ。2ヶ月に一度のメンテナンスへ。



佐賀にも多布施川沿いには、ちらほら桜が咲き始めていて！！見た瞬間！わあ～～！！やっと、佐賀にも♥ってなりました。桜見てから建物入ったので。とっても気分も最高！

Yさんの内科の方もそうだけど、歯科もとにかく、空間が気持ちいいから通うのに苦にならない。

歯科は特に好きかも！

どの歯科助手さんがついても、とにかく心地良い！！

ここは歯科も内科も東洋医学なので、保険が効かないけどね。不思議なの。

普通の病院よりも高いけど、とにかく、納得の行く治療と対応をしてもらえる。

内科は先生、め～～っちゃ怖いけど、まぁ、ごもっともな適格で、正確な指示を頂けるし、薬を飲まなくていいので。私にはあってる。

歯科の先生は面白くって好き。歯科治療で使うのは全部、私の体に合うものを選んで使ってくださるので、とっても安全。

今日もね。私の一応担当となってくださってる歯科衛生士さん。

もうね、す～～んごく穏やかで、丁寧な声掛けで。そ～～んなに優しくしてくださるの！？ってくらい、丁寧に、ケアも言葉かけもしてくださって気持ち良すぎてね。

いっつも、ケアして下さる時は寝てしまうほど！

帰りには、その歯科衛生士さんにも受付の方にも手を合わせて
”いつも、すごく良くしてくださって、ありがとうございます。”とお伝えします。

今日はね。ベテランの受付の方が、
『大島さんがそんなふうに気持ちよく、丁寧に言ってくださるから、私達も来られたこの時間は、気持ちよく大切にしたいと思うんですよ。』と蔓延の笑みで答えてくださった。

　なるほど～～！！と思った。嬉しくなっちゃって。隠しきれないから、43歳、蔓延の　　　
　笑みでお返ししちゃった。笑

　自分が丁寧に言葉を発すると相手も気持ちよく、それを放ったら、自分に返ってく
　る。

　何かと一緒ですよね！！

　

　ヨガの時間まで少しあったので、カフェでも良かったけど、旦那さんとよく行く図書
　感の外で。

　昨日、立川先生とのやり取りをしてる中から、一つ決めたことがあったので。
　早めにシュピルガーべ講座に取り組もうとやっていました。

　やればやるほど、面白すぎて、のめり込んで。頷くことばかりで笑

　で、あっという間に2時間ほど経ってしまって。ご飯も食べてなくって。笑

　そろそろ～～っってときに。

　後ろに2人の女性が話してたのも気づかなかったんだけど。

　帰り支度をし始めたら。何やら聞こえてきた。

　

　久しぶりに聞いたかも～～！！　愚痴！！！

『職場のあの人がどうとか。』

　『あの人のせいで、私の機嫌は最悪よ。』

　『家に帰ったら、旦那さんがなにもしてくれない。。子供も大変で。。』

　とか、うける～～～～～！？！？！？！？ってなって。久しぶりだったから、耳が立って聞いちゃうじゃないの！！爆笑


　職場の人が。。➡　そんなの自分の捉え方、見方でそうにでもなるや～～ん！

　あの人のせいで？！自分の機嫌最悪！？➡　人のせいにするのは。。まず、ん？？
　だし、自分のご機嫌は自分でとるものよん！なんで、人のせいにしてるの！？　

　家に帰ったら。。➡　旦那さんに素直にできないことをできないっていってるのか
　な？子供が大変？って、そう見えてるのは自分が作り出してる世界？だよね？？


　聞こえてきたものすべて、アーシアスの考え方、捉え方で、全部、改善できるやん！

　2人もセッションおいでよ～～～！！って言いたかった。

　こんな感覚を持つ人はあんまり、私の周りに今はいないから、とっても新鮮だった～
　～～～～！！！

　でもね。自分の命の時間をね。

　こんなふうに愚痴を一所懸命に深刻になって話してる時間って。

　何か、改善できたり、心がデフォルトにもどるかな？？

　嫌でも聞かされてる相手は、嬉しい気持ちになるのかな？？

　少なからず、こんなことに時間を決して、勿体なくないのかな？？

　費やさないアーシアスコアメンバーは、自分たちの命の時間がどれだけか？！って分
　かって　るから、同じ時間使うなら、絶対に自分の気分が上がる、面白い！楽しい！　
　を選んじゃってる。

　

　改めて、思った。

　私も昔、昔はきっとこうだったのかもしれないな。

　でも！！やっぱり、アーシアスを学んで　　から自分自身が大きく変わったし、とにかく、　　　いまは、どんなことが起こっても。

　高い視点からの捉え方。

　自分のご機嫌は自分でとれるし、コントロールも出来る。

　この2つで、大概のマイナスのことはマイナスで捉えないようになっていける。

　私が今みたいに、マイナス・ゼロになったのは、心の底から、アーシアスのおかげだ
　と思う。

　同じ時間を与えたなら、全力で、自分が楽しいことに、自分が輝くことに時間を費や
　したほうが断然いいよね！！

　もし、アーシアスでは基本の《自分で自分のご機嫌をとる！！》ことができない方が　
　いらっしゃったら。



　ぜひ、ジュエルキューブセッションのドアを叩いてみてくださいね！！

　自分のご機嫌を人に取らせたり、気を使わせたりするのは、相手に本当にとっても失
　礼だということをその本人はきっと知らない。気づいてないんだよね。

　周りの皆の気もちを嫌にしちゃう！

　それを当たり前のようにしてるなら、自分で自分の環境を悪くしていっちゃう。

　それを人がどうこう出来るわけではないからね。自分の機嫌は自分でとるのが絶対
　ね！！

　キューブは、自分の心をそのまま吐き出しながら、リフレクターがアーシアスの考え　
　方、捉え方を添えて沢山の気づきをお伝えすることができます♥

　私達に与えられた命の時間って。本当に、本当に短いから。

　悩んだり、落ちてたりする時間は短いなら、短いほどいいですよね！